O PERIGO DE SE COMER SALGADINHOS, BISCOITOS E REFRIGERANTES - INTERPRETAÇÃO DE TEXTO/INGLÊS - (1º ao 3º ano do Ensino Médio )

 

Text: The Dangers of Eating Chips, Cookies, and Soda

Eating chips, cookies, and soda can be very tasty, but it is important to know that they can also be very unhealthy. These foods are often high in sugar, fat, and salt, which can cause problems for your body.

Firstly, chips and cookies have a lot of unhealthy fats. These fats can make you gain weight and can also cause heart problems. It is better to eat foods with healthy fats, like nuts and avocados.

Secondly, soda and cookies have a lot of sugar. Too much sugar can lead to tooth decay and can make you gain weight. Drinking water or natural juices is a much healthier choice.

Lastly, chips have a lot of salt. Eating too much salt can raise your blood pressure, which can cause heart disease. It is better to eat snacks like fruits or vegetables, which are low in salt.

In conclusion, while chips, cookies, and soda can be enjoyed occasionally, it is important to eat them in moderation. Choosing healthier snacks will help you stay strong and healthy.

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Perguntas de Múltipla Escolha

1. Quais são os principais componentes não saudáveis mencionados no texto que estão presentes nos salgadinhos e biscoitos recheados? a) Fibras e proteínas
   b) Gorduras e açúcares
   c) Vitaminas e minerais
   d) Água e fibras

2. Qual é um dos efeitos do consumo excessivo de gorduras não saudáveis? a) Perda de peso
   b) Problemas cardíacos
   c) Melhora da visão
   d) Aumento de energia

3. O que o texto sugere como uma escolha de bebida mais saudável em vez de refrigerantes? a) Café
   b) Água ou sucos naturais
   c) Leite com chocolate
   d) Refrigerantes diet

4. O que pode causar o consumo excessivo de sal mencionado no texto? a) Problemas respiratórios
   b) Aumento da pressão arterial
   c) Problemas de visão
   d) Perda de apetite

5. Qual é a recomendação final do texto sobre o consumo de salgadinhos, biscoitos recheados e refrigerantes? a) Comer todos os dias
   b) Evitar completamente
   c) Consumir com moderação
   d) Comer apenas no café da manhã

Gabarito

1. b) Gorduras e açúcares
2. b) Problemas cardíacos
3. b) Água ou sucos naturais
4. b) Aumento da pressão arterial
5. c) Consumir com moderação